學戒：堅持不傷害自己 不傷害別人

最近把「不傷害自己」當成五字咒語來念了,
經常看著自己處於什麼狀態,
傷害自己的時候是什麼樣的狀態,
平常沒事的時候也念「不傷害自己」, 觀察自己平常時是什麼狀態,
負面情緒一起來的時候, 很快就發現自己又在傷害自己了,
這種感覺真是不錯,
所謂「無恃其不來，恃吾有以待之」是也.

聽人講佛法、討論佛法, 好像很少在講戒律,
大家對於禪定、智慧的興趣更多, 當然我也是其中之一.
不過最近覺得戒學真該好好討論發揚.
甚至討論出一套全人類都認同的道德標準.